segunda-feira, 27 de julho de 2009

Tristeza que nos abate... (SR)


Autor: Sergio L.M. Rocha (*)
Muitas vezes escrevemos não por nós, mas pelo que sabemos de outros.
Pelo sim, pelo não, o que escrevo aqui, que sirva de alguma forma de alento às pessoas que estão a sofrer de mal semelhante.

Quando a tristeza nos abater, qualquer que seja o motivo, devemos nos esforçar em reagir.
A natureza nos ensina - a chuva vem e logo se vai.

Não podemos nos esquecer que temos capacidades que muitas vezes desconhecemos. A vida é um quadro que estamos continuamente a pintar, ora incluímos novas cores, ora novos motivos. Modificamos alguns, apagamos outros.

Devemos fazer da busca pela nossa paz interior, o nosso maior objetivo, não permitindo que a nossa mente nos engane ou que ela nos manipule, às vezes, inconscientemente, a ponto de nos machucar e nos deixar cicatrizes que jamais serão apagadas.

Nossa vida depende do comando que tenhamos sobre ela. Somos constantemente atingidos por uma serie de fatores externos e se não estivermos bem equilibrados emocionalmente, ficaremos sempre à mercê do sofrimento, da tristeza e da melancolia.

Conscientes disto, conseguiremos criar mecanismos de defesa que nos permitirão, com sabedoria, identificar o que nos faz bem a alma ou nos faz mal.

(*) Sergio L. M. Rocha é Administrador de empresas e Consultor.

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